Як каже Clutch.ua у багатьох випадках, блюдо, яке публікується в соціальній мережі Instagram може бути набагато калорійніший, адже блогери дуже люблять їстівні прикраси.
Публікуючи фото своєї їжі в соціальну мережу Instagram, користувачі і не замислюються, що прикрашаючи тарілку не завжди корисними продуктами, роблять саме страви куди жирніше.

Кулька арахісового масла, шматочки полуниці, кубики шоколаду або сироп роблять навіть низкокаллорийное і спочатку корисне блюдо недієтичних. Крім того, порція для соціальної мережі є більшою за обсягом, мовляв, так красивіше.

Зовсім недавно американська блогер, який пише про спорт і ЗСЖ, Аманда Мейкснер, показала наскільки ми втрачаємо контроль об'єму порцій в гонитві за лайками.

Популярні новини зараз
Новорічні канікули затягнуться аж на місяць: чому школи не готові до навчання Пенсіонерам дали лише 10 днів: кого оштрафують та залишать без виплат 1000 гривень від держави: як отримати допомогу пенсіонерам Який стаж не зарахують до пенсії: роки роботи просто викинуть
Показати ще

У недавньому пості вона порівнює «правильну порцію» з її еквівалентом в Instagram.



Збалансована їжа складається з вівса, жменьки полуниці і чорниці, 20 г шоколаду, кориці і Стевії, порція з Instagram містить в два рази більше вівса, чорниці і суниці, а також крихти з білкового печива для краси

Виходячи з цього, порція, призначена для соціальної мережі сосавила 716 калорій, у той час як звичайна - всього 320. Блогер каже, що намагаючись зробити свою їжу гарніше, ви, тим не менше, більше не зберігаєте її корисною.

Раніше "Знай.иа" розповідав про те, що коли ви намагаєтеся зменшити масу тіла, здається, що їжа чекає вас на кожному розі. Однак не всі продукти, які прийнято вважати шкідливими, насправді шкодять вашій фігурі. Дізнайтеся, які спокусливі "шкідливі" продукти допоможуть схуднути.