Як відомо, стрес позначається на самопочутті нашого організму, але найбільшої шкоди він завдає вазі людини. На підгрунті постійного стресу, ми весь час переїдаємо.

Про це інформує Bit.ua.

Каліфорнійські вчені запевняють, що у жінок, які відчувають періодичний стрес, по-іншому відбувається процес метаболізму, а вуглеводи і жири майже не спалюються через малу рухливість.

Раніше ми моментально реагували на стрес, запасаючись енергією у вигляді жирів, тому що жили в умовах постійної небезпеки для життя.

Сьогодні наші стреси в основному залежать від проблем на роботі, але не від нападу хижака або стихійних катастроф.

Популярні новини зараз
Без світла сидітимемо годинами: українцям знову повертають графіки відключень Пенсіонерам дали два тижня: що терміново потрібно зробити Ігнорувати платіжки не вийде: контроль за оплатою та "каральні" заходи посилять "Все одно роблять батьки": українці засумнівалися у доцільності домашніх завдань
Показати ще

В результаті організм викидає цукор в кров, в надії що ця енергія буде використана не на гнівного листа клієнту, а наприклад на спорт.

У цьому стані виділяється гормон кортизол, який сприяє набору зайвої ваги. Кількість кортизолу, до речі, безпосередньо залежить від нашої ваги. Ось така нехитра закономірність.

Варто пам'ятати, що стрес часто стає головною причиною, чому багато людей не можуть схуднути, оскільки він знижує чутливість тіла до кортизолу, резистентність до інсуліну і пробуджує апетит.

Раніше портал «Знай.ua» писав, який саме чай зможе прискорити ваш метаболізм, щоб схуднути.