Так часто наш догляд за шкірою здається нам дуже корисним. Насправді наших старань може бути недостатньо або ж ми можемо піклуватися собі в збиток. ELLE підготував список поганих звичок, від яких потрібно терміново позбавитися.

ЗАСИПАННЯ З МАКІЯЖЕМ

Всім відомо, що сон - неймовірно важливий для нашої шкіри. Вночі клітини отримують шанс на відновлення і оновлення, але для цього шкірі потрібно дихати. Не змитий перед сном макіяж засмічує пори, провокує акне і почервоніння. До речі, ви можете і не знати що заснули з макіяжем, адже ультрастійкі текстури дуже складно видалити з першого разу.

ЗАСТОСУВАННЯ SPF-ЗАСОБІВ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ

Фотостаріння дуже лякає дівчат, однак до 30 років ми в основному нехтуємо захисними кремами. Насправді в умовах сучасної екології SPF-захист для шкіри варто застосовувати з проявами перших ознак мімічних зморшок. Не забувайте виписати велику кількість води в день. А ось сонцезахисний крем діє 2 години від сили. Тому важливо використовувати SPF кілька разів на день і не лише влітку.

НЕРЕГУЛЯРНА ЕКСФОЛІАЦІЯ

По мірі того, як шкіра дорослішає, мертві клітини швидше накопичуються на її поверхні. Щоб вихід був ефективним, очистіть шкіру від мертвого шару. Косметологи рекомендують для початку нанести глибокий пілінг, а потім відлущуючий тонік, який м'яко розчиняє мертві клітини, що залишилися з саліцилової кислотою, і заспокоїть шкіру. Таку процедуру варто виконувати не більше разу в тиждень.

НЕДОСТАТНІЙ СОН

Не висипаючись, ви ставите під загрозу імунітет. Одна з причин раннього старіння шкіри — відсутність відпочинку. Тільки подумайте, як страждає наша шкіра цілий день: УФ-випромінювання, вітер, переохолодження, вихлопні гази в атмосфері, дефіцит вологи та кисню під шаром косметики і наші стреси — все це залишає свої сліди. Рівна доглянута шкіра прикрашає краще будь-якої косметики. Коко Шанель говорила: «У 20 років у вас обличчя, яке дала вам природа, а в 30 — яке виліпила вам життя».

Популярні новини зараз

Вдова Кернеса Гайсинська показала, що робить вечорами: "Його звати Марк"

Каменських нарешті показала дитину - дівчинка її копія, Потап щасливий: "Люблю обох"

Льоша Тригубенко вперше після "Холостячки" з'явився з дівчиною: блондинка з великими очима

Волочкова голяка пірнула в крижану воду, навіть банні віники не витримали ці форми

Показати ще

ВИКОРИСТАННЯ НЕОЧИЩЕНИХ КИСТЕЙ ДЛЯ МАКІЯЖУ

Очищення пензлів для макіяжу займає не так вже й багато часу, але шкіра скаже вам "спасибі". Очищаючи пензлі принаймні раз в тиждень, можна уникнути маси згубних проявів на шкірі, що до 30 років вже є серйозною проблемою.

ТЯГА ДО СОЛОДКОГО

Солодке загрожує не тільки зайвою вагою. Найважливіші складові молодості шкіри, колаген і еластин ненавидять навіть фруктозу. Білий хліб і шоколад небезпечний появою акне, зморшок і вікової пігментації. Намагайтеся їсти більше фруктів і бобів. Звичайно, начисто відкидати шоколад заради шкіри не потрібно. Але якщо він присутній в раціоні щодня і ви боретеся з акне, спробуйте обмежити його вживання до разу на тиждень.
Раніше "Знай.ua" розповідав про те, що ніхто з нас не ідеальний. І навіть голлівудські знаменитості припускаються помилок в нелегкому догляді за шкірою і тілом. Так, виявилося що Вікторія Бекхэм переборщувала з автозагаром. Дизайнер не приховує, що раніше наносила аж надто багато автозагару. А зараз Вікторія зрозуміла свою помилку і своїм головним козирем вважає натуральність. Дизайнер і світська левиця досить часто дає інтерв'ю модним глянцям, пригадуючи минулі часи: "Моя шкіра була блідо-помаранчевого кольору, але зараз, на щастя, це у минулому".