Медики утверждают, что употребление рыбы, богатой омега-3 кислотами, стимулирует работу мозга.

Об этом сообщил портал "Новости Ю".

По словам специалистов, жирная рыба улучшает скорость реакции и способна снизить уровень усталости от решения умственных задач.

Кроме этого, диетологи подчеркнули, что рыбий жир улучшает приток крови к головному мозгу и замедляет ухудшение умственной деятельности у людей пожилого возраста.

Напоминаем, что омега-3 кислоты содержатся в скумбрии, сельди, тунце, форели, лососе и т.д.

Популярные статьи сейчас
Риелторов сделают обязательными: какие изменения готовят украинцам ПриватБанк предупредил о жестких лимитах в банкоматах: сколько денег позволит снять Нужно два документа: украинцам объяснили, как увеличить размер пенсии ПриватБанк выплатит по 2000 грн: как получить деньги на счет
Показать еще

Читайте также: Супруги из Боснии вдоволь наплясались на своих поминках

Как сообщал портал "Знай", ранее ученые Гарвардского университета заявили, что одиночество убивает больше людей, чем курение.