Медики утверждают, что употребление рыбы, богатой омега-3 кислотами, стимулирует работу мозга.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяОб этом сообщил портал "Новости Ю".
По словам специалистов, жирная рыба улучшает скорость реакции и способна снизить уровень усталости от решения умственных задач.
Кроме этого, диетологи подчеркнули, что рыбий жир улучшает приток крови к головному мозгу и замедляет ухудшение умственной деятельности у людей пожилого возраста.
Напоминаем, что омега-3 кислоты содержатся в скумбрии, сельди, тунце, форели, лососе и т.д.
Читайте также: Супруги из Боснии вдоволь наплясались на своих поминках
Как сообщал портал "Знай", ранее ученые Гарвардского университета заявили, что одиночество убивает больше людей, чем курение.