Медики стверджують, що вживання риби, багатої омега-3 кислотами, стимулює роботу мозку.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяПро це повідомив портал "Новости Ю".
За словами фахівців, жирна риба покращує швидкість реакції і здатна знизити рівень втоми від рішення розумових завдань.
Крім цього, дієтологи підкреслили, що риб'ячий жир покращує приплив крові до головного мозку і уповільнює погіршення розумової діяльності у людей похилого віку.
Нагадуємо, що омега-3 кислоти містяться у скумбрії, оселедці, тунці, форелі, лососі й т.д.
Читайте також: Подружжя з Боснії від душі натанцювалося на своїх поминках
Як повідомляв портал "Знай", раніше вчені Гарвардського університету заявили, що самотність убиває більше людей, ніж паління.