Медики стверджують, що вживання риби, багатої омега-3 кислотами, стимулює роботу мозку.

Про це повідомив портал "Новости Ю".

За словами фахівців, жирна риба покращує швидкість реакції і здатна знизити рівень втоми від рішення розумових завдань.

Крім цього, дієтологи підкреслили, що риб'ячий жир покращує приплив крові до головного мозку і уповільнює погіршення розумової діяльності у людей похилого віку.

Нагадуємо, що омега-3 кислоти містяться у скумбрії, оселедці, тунці, форелі, лососі й т.д.

Популярні новини зараз
Тарифний "сюрприз" для мешканців багатоповерхівок: травневі платіжки заберуть ще більше грошей Кіт випадково спалив будинок і його відправили працювати, щоб відшкодувати збитки Українцям кардинально змінять правила оплати комуналки: до чого готуватись Не дуже "стародавня", але безбожно дорога: як виглядає монета в 50 копійок, яка може озолотити
Показати ще

Читайте також: Подружжя з Боснії від душі натанцювалося на своїх поминках

Як повідомляв портал "Знай", раніше вчені Гарвардського університету заявили, що самотність убиває більше людей, ніж паління.