Вредная семерка: о каких продуктах стоит забыть

Обычно наиболее вкусные продукты не только не полезны для организма, но и наносят ему значительный ущерб.

Об этом сообщает канал "1 + 1".

По мнению диетологов, от этих 7 продуктов следует избавиться навсегда, чтобы чувствовать себя хорошо:

Специи

Чаще всего содержат пищевые добавки - усилители вкуса и аромата, красители. Поэтому стоит отдавать предпочтение только натуральным.

Колбасные изделия

Читайте также: Медики рассказали, какие продукты повышают дисциплину

Не стоит идти на поводу у яркой этикетки или запаха - в колбасе слишком много примесей, которые несут негативные последствия для организма.

Мармелад

Примеси типа Е, от которых так предостерегают врачи, в мармеладе часто бывают в больших количествах.

Чипсы и сухарики со вкусом

О вреде чипсов и сухариков постоянно говорят диетологи. В этих продуктах количество Е-номеров может превышать один десяток.

Энергетические напитки

Диетологи говорят, что в этих напитках нет ни одного полезного элемента.

Продукт сырный плавленый

Содержит полтора десятка вредных примесей

Выпечка

Выпечка без пищевых добавок - явление редкое. В одной булочке можно насчитать до 20-ти Е-номеров.

Напомним, ранее медики объяснили, как питание может влиять на самодисциплину.