На свой 21 день рождения Бекс Гордон померила безумно красивое платье, в которое она не смогла влезть. С кем не бывает, скажите вы? Але не все так просто, на тот момент молодая девушка весила 126 килограмм.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяС того дня Бекс твердо решила полностью изменить свое отношение к еде. Сделать это было непросто: до этого жительница Новой Зеландии относилась к еде как к поощрению и вознаграждению, а не как к топливу для своего тела. Девушка рассказывает, что в то время она часто завтракала без всякого голода, а в течении дня кушала скорее от скуки, чем от реальной нужды.
Бекс решила похудеть ради того, чтобы влезть в плать, ведь оно было просто идеальным по ее мнению. Именно платье стало такой необходимой мотивацией для молодой девушки. В течении следующих четырех лет Гордон постепенно сбросила 50 килограммов лишнего веса. На данный момент она все ще продолжает худеть.
Чтобы закрепить результат девушка начала совершать длительные прогулки на свежем воздухе, подсчитывая шаги. Вскоре Бекс начала активно заниматься фитнесом, силовыми тренировками и бегом. В сентябре 2018 года Бекс Гордон отпраздновала потерю 50 лишних килограмм и влезла в платье своей мечта.
Напомним, американские ученые доказали, что всего лишь пару стаканов воды перед едой помогут избавиться от лишних килограммов и привести фигуру в форму в кратчайшие сроки.
Ранее Знай.ua сообщал, не так давно знаменитая фитнес-тренер Анита Луценко, которая буквально пару лет назад впервые стала мамой, поделилась с подписчиками, когда лучше начинать заниматься спортом после родов.
Также Знай.ua писал, что личный тренер Ким Кардашьян рассказала, что благодаря питанию и правильным упражнениям ей удалось за год похудеть на 10 кг.
