Ревизор Панкова дала рецепт полезных конфет на время карантина – гречка в шариках

Ведущая проекта "Ревизор" на Новом канале Юлия Панкова решила поделиться полезным и вкусным рецептом конфет из гречки.

"Большинство магазинных конфет содержат растительные транс-жиры, ароматизаторы и консерванты, – рассказывает Юля. – Именно они вызывают у людей "зависимость" от сладкого, а калории добавляют вес. Признаюсь, я тоже сладкоежка. Поэтому делюсь с вами простым, а, главное, полезным рецептом конфет".

Ингредиенты:

80 г гречки

50 г фиников

2 ч.л. какао (или кунжута, или измельченных орехов)

Приготовление:

1. Сварите гречку. Финики залейте кипятком на 20 минут.

2. Слейте воду с гречки и фиников. Измельчите эти ингредиенты в блендере.

3. Из массы сформуйте шарики.

4. Обваляйте шарики в какао, кунжуте или орехах.

"Сначала конфеты будут иметь выраженный вкус гречки, – говорит Юля. – Положите их на несколько часов в холодильник, и привкус исчезнет! Приятного аппетита. Будьте здоровы!".

Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное

Напомним, Панкова нашла способ сделать Масленицу изысканнее.

Как сообщал Знай. ua, как приготовить легкое и вкусное ризотто, секреты шедевра кулинарии.

Также Знай. ua писал, что ревизор Панкова поделилась дневным рационом на время поста.