Ревізор Панкова дала рецепт корисних цукерок на час карантину – гречка в кульках

Ведуча проекту "Ревізор" на Новому каналі Юлія Панкова вирішила поділитися корисним і смачним рецептом цукерок з гречки.

"Більшість магазинних цукерок містять рослинні транс-жири, ароматизатори і консерванти, – розповідає Юля. – Саме вони викликають у людей "залежність" від солодкого, а калорії додають вагу. Зізнаюся, я теж ласун. Тому ділюся з вами простим, а, головне, корисним рецептом цукерок".

Склад:

80 г гречки

50 г фініків

2 ч. л. какао (або кунжуту, або подрібнених горіхів)

Приготування:

1. Зваріть гречку. Фініки залийте окропом на 20 хвилин.

2. Злийте воду з гречки і фініків. Подрібніть ці інгредієнти в блендері.

3. З маси сформуйте кульки.

4. Обваляйте кульки в какао, кунжуті або горіхах.

"Спочатку цукерки будуть мати виражений смак гречки, – каже Юля. – Покладіть їх на кілька годин у холодильник, і присмак зникне! Приємного апетиту. Будьте здорові!".

Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше

Нагадаємо, Панкова знайшла спосіб зробити Масляну вишуканіше.

Як повідомляв Знай. ua, як приготувати легке і смачне різотто, секрети шедеври кулінарії.

Також Знай. ua писав, що ревізор Панкова поділилася денним раціоном на час посту.