Американский сексолог Санни Роджерс утверждает, что регулярные тренировки в спортивном зале можно заменить частым сексом. Однако, на думу ученого, чтобы добиться прекрасного результата важно выполнять наиболее энергозатратные позы в постели.

Санни Роджерс заявил, что самая популярная миссионерская поза является эффективным средством для похудения. Оказывается, всего за 15 минут занятия любовью в таком положении сгорают 134 калорий.


А вот поза "наездницы" способна сжечь до 263 калорий за тех же 15 минут.

Не менее популярная в мире поза Doggy style за 15 минут избавляет от 167 калорий.

Также сексолог говорит, что во время полового акта стоит выдавать и характерные звуки, которые тоже способствуют похудению.

Популярные статьи сейчас

Арсен Мирзоян показал свою "подружку", и это не Тоня Матвиенко

Студия "Квартал 95" объявила о завершении своего проекта: сегодня вечером

В Украине изменятся правила проезда для льготников - заявление Минсоцполитики

"Остапчук портит всю картину": Дзидзьо с Поляковой показали закулисье шоу "Маска"

Показать еще

Роджерс также рекомендует попробовать позу стоя, когда партнер руками удерживает женщину в воздухе. Данный способ сжигает 209 калорий за 15 минут, а также поможет мужчине накачать мышцы рук, ног и шеи.

Вместе с тем, интересный способ разнообразить сексуальную жизнь спортом предложил известный профессор Индианского университета Дебби Хербеник. Он считает, что йога не только развивает хорошую гибкость, но и способна усовершенствовать секс.

Профессор занялся изучением йоги и выяснил, что практически все упражнения могут разнообразить интимную жизнь.

Стоит попробовать несколько асан (поз), которые придумал этот "исследователь", а также учесть советы сексолога Санни Роджерс и ваша жизнь приобретет другой смысл.

Как сообщал портал "Знай.ua",специалисты в области сексологии выяснили, что игристое вино или шампанское положительно влияет на половой акт в целом и вызывает у мужчин мощную эрекцию, которая длится дольше, чем обычно.

Небольшое количество этого алкогольного напитка перед интимной близостью положительно влияет на половой акт. Несмотря на недавние исследования, которые показали, что спиртные напитки негативно влияют на сексуальную жизнь, а мужчины из-за них перестают реагировать на сексуальную стимуляцию, специалисты установили, что данное утверждение касается не всех напитков.

Ученые рекомендуют перед сексом пить именно шампанское.