Каждый человек периодически ощущает недомогание. Однако, если что-то беспокоит на постоянной основе, а причина е найдена, то стоит серьезней отнестись к своему состоянию. Возможно, причиной является стресс, ведь неспроста говорят, что все наши болезни из-за него.

Об этом пишут СМИ.

Эксперты выбрали несколько явных симптомов, когда организм намекает, что стресс разрушает здоровье.

1. Кожные заболевания

Псориаз, акне и другие кожные заболевания могут появиться из-за стресса. Ученые провели исследование на группе студентов, которое подтвердило прямую зависимость между высоким уровнем психологического напряжения и проблемами с кожей.

Популярные статьи сейчас
Срочно бегите в супермаркет, пока не начались длительные отключения света: что нужно купить каждому украинцу Штрафы от ТЦК вырастут вдвое: уклонистов изрядно потрясут Штрафы за дрова: украинцам подсказали, как избежать наказания за древесину в своем дворе Украинцам выплатят по 4 500 гривен: кому посчастливится получить помощь
Показать еще

2. Нестабильный вес

Возможно, вы сталкивались с ситуацией, когда стабилизировать вес не удается ни диетами, ни физическими упражнениями.

3. Частые простуды

Во время стресса в нашем организме вырабатывается гормон кортизол, который подавляет воспаление.

4. Желудочно-кишечные расстройства

Существуют научные доказательства того, что стресс негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

5. Рассеянное внимание

Человеку, который длительное время подвергался стрессу, сложно сфокусироваться на четких задачах.

6. Выпадение волос

Ученые пришли к выводу, что стресс может грозить полным или частичным облысением.

7. Головные боли

У головной боли могут быть десятки причин: остеохондроз, неправильное положение во время сна, низкое или высокое кровяное давление, гайморит, беременность и многие другие. Но иногда причиной головной боли является эмоциональное перенапряжение, которые вы испытываете на работе или дома.

8. Снижение сексуального влечения

У человека, который эмоционально истощен и периодически подвергается стрессу, снижается сексуальное влечение.

9. Проблемы со сном

Стрессовые ситуации могут стать причиной серьезных проблем со сном. Из-за глубоких эмоциональных переживаний вашим постоянным спутником может стать бессонница.

10. Сердечно-сосудистые заболевания

Нашему сердцу приходится многое выдерживать в течение всей жизни: и радостное, и печальное.

Напомним, пища по-разному влияет на психическое состояние людей в зависимости от возраста. К такому выводу пришли американские ученые из Бингемтонского университета.

Кроме того, член палаты представителей штата Кентукки Дан Джонсон, касательно которого велось расследование в отношении сексуальных домогательств, наложил на себя руки.

Смотрите сюжет о здоровье

Как сообщал информационный портал "Знай.ua", ученые рассказали, как стресс влияет на вес.