Кожна людина періодично відчуває нездужання. Проте, якщо щось турбує на постійній основі, а причина е знайдена, то варто серйозніше поставитися до свого стану. Можливо, причиною є стрес, адже недарма кажуть, що всі наші хвороби з-за нього.

Про це пишуть ЗМІ.

Експерти вибрали кілька явних симптомів, коли організм натякає, що стрес руйнує здоров'я.

1. Шкірні захворювання

Псоріаз, акне та інші шкірні захворювання можуть з'явитися з-за стресу. Вчені провели дослідження на групі студентів, яке підтвердило пряму залежність між високим рівнем психологічної напруги і проблемами зі шкірою.

Популярні новини зараз

Красуня з "Холостяка" Юля Зайка зізналася, як отримала "клеймо поганої дівчинки": "Не хочеш помічати"

Людмила Балан у "весільній" сукні заспівала пісню сина: тепер зрозуміло, чому Дан закохався у Тіну Кароль

25 ін'єкцій - тільки початок: дівчина, напхана силіконом, має найбільші губи в світі

Злата Огнєвіч розповіла, що обрала не Андрія Задворного на шоу "Холостячка": "Я переконалася, що..."

Показати ще

2. Нестабільний вага

Можливо, ви стикалися з ситуацією, коли стабілізувати вагу не вдається ні дієтами, ні фізичними вправами.

3. Часті застуди

Під час стресу в нашому організмі виробляється гормон кортизол, який пригнічує запалення.

4. Шлунково-кишкові розлади

Існують наукові докази того, що стрес негативно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту.

5. Розсіяна увага

Людині, яка тривалий час піддавався стресу, важко сфокусуватися на чіткі завдання.

6. Випадання волосся

Вчені прийшли до висновку, що стрес може загрожувати повним або частковим облисінням.

7. Головні болі

У головного болю можуть бути десятки причин: остеохондроз, неправильне положення під час сну, низький або високий кров'яний тиск, гайморит, вагітність і багато інших. Але іноді причиною головного болю є емоційне перенапруження, які ви відчуваєте на роботі чи вдома.

8. Зниження сексуального потягу

У людини, який емоційно виснажений і періодично піддається стресу, знижується сексуальний потяг.

9. Проблеми зі сном

Стресові ситуації можуть стати причиною серйозних проблем зі сном. З-за глибоких емоційних переживань вашим постійним супутником може стати безсоння.

10. Серцево-судинні захворювання

Нашому серцю доводиться багато витримувати протягом усього життя: і радісне, і сумне.

Нагадаємо, їжа по-різному впливає на психічний стан людей в залежності від віку. До такого висновку прийшли американські вчені з Бингемтонского університету.

Крім того, член палати представників штату Кентуккі Дан Джонсон, щодо якого велося розслідування щодо сексуальних домагань, наклав на себе руки.

Дивіться сюжет про здоров'я

Як повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", вчені розповіли, як стрес впливає на вагу.