Просматривая фотографии Лур Хсю сложно представить, что это женщина бальзаковского возраста. Со снимков из ее соцсетей смотрит молоденькая модель лет 20, не более. О том, как женщине из Тайваня удается выглядеть на двадцать лет моложе читай в материале Clutch. 

Тайваньская женщина поражает своей миниатюрностью и детским лицом без морщин. Лур Хсю выглядит не старше студентки первого курса, а на самом деле имеет за плечами 43 года. Дизайнер по профессии и призванию обосновывает такой свою молодость тем, что придерживается определенных ограничений в питании, регулярно занимается физической активностью и уделяет внимание своей коже. Одним слово, ничего нового, но эффект потрясающий.

Защита от солнца

Женщина старается как можно меньше времени проводить на солнце и всегда пользуется сильным солнцезащитным кремом. Ультрафиолетовые лучи высушивают кожу и провоцируют морщины.

Питание и пищевые добавки

Тайваньский дизайнер вегетарианец и акцент в питании делает на овощи и фрукты. При этом она практически исключила из рациона сахар, но по утрам балует себя кофе. Еще Лур употребляет пищевые добавки с витамином C, а также коллагеном.

Физическая активность

Лур не упускает возможности заняться физической активностью каждый день. Чем только она не занимается: бег, велосипед, пилатес, аэробика.

Достаточное количество жидкости

Женщина знает, что каждая клеточка ее тела нуждается в жидкости. От качества и достаточного количества воды зависит внешний вид, красота и ухоженность кожи. Поэтому вода для нее незаменимый помощник в борьбе за молодость

Внешний образ

Женщина-подросток общается с людьми, сильно моложе своего настоящего возраста и одевается по-молодежному, иногда даже слишком.

Кроме того, британские ученые-генетики из Лондонского университетского колледжа, Университета Ланкастера и Квин Мэри открыли главную тайну старения человека.

Исследователи заявили о том, что старение у круглых червей происходит из-за активности нежелательных генов, а не из-за износа организма. По мнению ученых, этот же механизм характерен и для людей, сообщает EurekAlert!

Люди стареют и умирают из-за серьезных плохих изменений, которые связаны с процессом переработки клетками собственных компонентов (аутофагия).

Напомним, убивает красоту и молодость: звезды советуют отказаться от популярного напитка.

Как сообщал Знай.ua, медики нашли способ продлить молодость.

Также Знай.ua писал, ученые нашли способ предугадать количество прожитых лет.