Не так давно, японские исследователи сделали заявление, в котором высказались против частого употребления картофеля.

Они пришли к такому выводу, который был подтвержден экспериментами. Таким образом, они установили, что блюда из картошки, при частом рационе, могут вызывать диабет 2-го типа.

Причем, как было сказано учеными, негативно может влиять любой вид приготовленного картофеля - и фри, и пюре и вареный картофель.

К слову, во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить антибиотики или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них.

Снизить температуру можно без лекарств, благодаря некоторым способам, о которых необходимо знать, и тогда вам не придется сразу же бежать в аптеку при первых симптомах простуды. Об этом пишет Мedikforum.

1. Во время простуды больному необходимо много пить, в частности, обычная вода поможет немного снизить температуру.

К теплой воде можно добавить немного меда и лимонного сока, чтобы поднять иммунитет. Также для разнообразия можно пить горячий чай с лимоном и малиной, настой из шиповника и липы. Облепиховое варенье, морс из клюквы.

2. Если температура тела выше 38 градусов, рекомендуют обтиратись простым мокрым полотенцем. Также температуру можно упасть на 1-2 градуса, если к обтиранию добавить немного уксуса. Такую процедуру делают каждые 2-3 часа. Недостаток: кожа может стать сухой, поэтому желательно намазать ее увлажняющим кремом.

3. Также можно положить на лоб больного мокрое полотенце, смоченное в холодной воде. Меняют компресс каждые полчаса.

Однако, если температура достигла +39 – следует вызвать врача и принять жаропонижающее средство, ведь такая высокая температура может оказаться опасной для жизни.

Настой из шиповника советуют пить регулярно во время температуры, поскольку это средство помогает быстро снизить, а кроме того повышает иммунитет. Также следует готовить при температуре настои из липы, такие напитки нужно употреблять теплыми, но не горячими!

Облепиховое варенье также поможет сбить температуру. А еще может помочь вкусный морс из клюквы – эти ягоды также можно употреблять в сыром виде. В клюкве содержится большое количество витамина C, именно поэтому этот продукт советуют употреблять во время простуды.

Всегда ли нужно сбивать температуру

Высокая температура тела помогает организму бороться с инфекцией в организме. Если ее сбить, то организму будет сложнее бороться с вирусами, которые погибают при высокой температуре. Поэтому лучше в таких случаях не заниматься самолечением, а позвонить врачу.

Напомним, в черкасском санатории при загадочных обстоятельствах умерла 13-летняя девочка. Она плохо себя почувствовала после возвращения с дискотеки.

Как сообщал Знай.ua, морепродукты обязательны в рационе питания, так как содержат необходимые для здоровья элементы. Но экологи и медики бьют тревогу из-за загрязнения морских акваторий отходами промышленности производства, заражения и мутации рыбы иногда они превращаются в настоящий яд.

Также Знай.ua писал о том, что, конечно же, кто из нас не разогревал с утра остатки ужина, чтобы перекусить по-быстрому? В вечной спешке мы бросаем на сковороду все, что осталось от “былой роскоши”, мало заботясь о том, как это повлияет на наше пищеварение. Главное тут – быстро перекусить и бежать на работу.