Международная группа ученых из калифорнийского университета Сан-Диего провела серию исследований, в результате которых пришла к заключению, что в подростковом возрасте социальным сетях лучше уделять не больше часа в день. Два, три часа и больше делают человека несчастным и менее уверенным в себе, что со временем может загнать в депрессивное состояние.
Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!
Подписаться
По выводу специалистов, продолжительное пользование соцсетями в юном возрасте чревато появлением плохого настроения, депрессий и потерей здорового сна. Причём Интернет начинает губительно действовать на психику детей уже через два часа после использования. Исследование американских учёных основывается на изучении поведения более миллиона подростков в возрасте от 13 до 18 лет.
Руководитель исследования профессор Жан Твенге сообщил прессе, что залог нормального взросления кроется в лимитированном пользовании Интернетом и гаджетами. "Старайтесь не проводить за компьютером или смартфоном больше двух часов в сутки", — посоветовал учёный.
О вреде социальных сетей
Борщом не балуют, одна красная икра, семга и говядина: чем кормят нардепов в Раде
Простая бабушка прославила украинский борщ на весь мир: "Пусть думают, что хотят"
На сцену "Голосу країни" ворвалась соперница Дорофеевой: могла петь во "Время и стекло"
Девушка с самыми большими ягодицами засунула бутылку в трусы, едва не треснули
Напомним, ранее информационный портал "Знай.ua" писал о том, что ученые решили "продлить" подростковый возраст.