Міжнародна група вчених з Каліфорнійського університету Сан-Дієго провела серію досліджень, в результаті яких дійшла висновку, що в підлітковому віці соціальним мережах краще приділяти не більше години на день. Два, три години і більше роблять людину нещасною і менш впевненою в собі, що з часом може загнати в депресивний стан.

За висновком фахівців, тривале користування соцмережами в юному віці зумовлює появу поганого настрою, депресій і втрату здорового сну. Причому Інтернет починає згубно діяти на психіку дітей вже через дві години після використання. Дослідження американських вчених грунтується на вивченні поведінки понад мільйон підлітків у віці від 13 до 18 років.

Керівник дослідження професор Жан Твенг повідомив пресі, що запорука нормального росту криється в лімітованому користуванні Інтернетом і гаджетами. "Намагайтеся не проводити за комп'ютером або смартфоном більше двох годин на добу", - порадив учений.

Про шкідливість соціальних мереж

Популярні новини зараз
Якщо пенсія нижче 9000 грн: деяким українцям виплатять пару тисяч адресної допомоги Мобілізація дівчат з 18 років: які посади пропонують Гроші надсилатимуть на картку щомісяця: хто з 1 вересня отримуватиме 2000 гривень Бідні, але не настільки: чому пенсіонерам все частіше почали відмовляти у соцвиплатах
Показати ще

Нагадаємо, раніше інформаційний портал "Знай.ua" писав про те, що вчені вирішили "подовжити" підлітковий вік