Марина Боржемская раскрыла украинцам большую разницу - легко не получится

Экс-жена боксера Вячеслава Узелкова Марина Боржемская часто делится с поклонниками какими-либо публикациями в Instagram.

Сейчас в Stories она поделилась мыслями, касаемо разделения между собой понятий "диета" и "правильное питание", ибо люди каждый раз совершают ошибки, принимая одно за другое.

Многие путают правильное питание с диетой, помогающей сбросить лишний вес. Однако правильное питание, не ограничивающее человека в еде, не заставляющее голодать, в отличие от диет для быстрого похудения. Обычно люди думают, что ПП и диета это одно и тоже.

Диета - это разработанная система питания: количество потребляемых калорий сравнивается количества расходуемой энергии, некоторые продукты могут вообще ограничиваться.

ПП - это система балансированного и полноценного питания, которая исключает и сводит к минимуму употребление вредных продуктов. В результате те, кто постоянно питается правильно, лишаются лишнего веса и держат в тонусе организм без каких-либо диет.

"Трудно найти время? Вот так размышляя, многие в поисках волшебной палочки ищет на просторах интернета чудодейственные способы, которые помогут за минимальное время добиться хорошего результата", - пишет Марина Боржемская в публикации.

Напомним, бывшая Узелкова Марина Боржемская показала, кто ее настоящая опора в жизни: "Лучший"

Как сообщал "Знай.uа", бывшая Узелкова Марина Боржемская "спрыгнула" с полезной еды на сладости: "В борьбе"

Знай.uа писал, бывшая Узелкова Марина Боржемская намекнула на кардинальные изменения в жизни: "Иногда нужно прислушаться к мыслям"