Украинская певица поделилась секретом стройной фигуры

Украинская певица Наталья Валевская призналась, что в подростковом возрасте боролась с лишним весом.

Об этом артистка рассказала в беседе с порталом Clutch.

"Я с 16 лет веду активный образ жизни и хожу в спортзал. Дело в том, что в 16 лет гормоны сыграли не в мою пользу, и я поправилась на 15 килограмм. Для моего возраста это было слишком. Но я смогла взять себя в руки и изменить это. Больше в то тело я возвращаться не хочу", - уверенно заявила Наталья.

Что касается секрета эффективного похудения, то тут все просто – спорт и правильное питание.

"Лишний вес – это для меня не только физическая проблема, но и психологическая. У меня даже есть свой диетолог. Я ем все, что хочу, но по часам. Вожу с собой судочки, бананы, йогурты, кашки, паровые котлетки и т.д. В общем, настоящая отличница!" – похвасталась Валевская.

Чтобы приспособится к новому режиму питания, звезде понадобилось немало времени. Однако все усилия окупились с лихвой.

"Подобное дробное питания было настоящим стрессом для меня. Приходилось есть и за рулем во время пробок, и иногда за кулисами в перерывах. Но сейчас я к этому привыкла. Это помогло мне стать более выносливой, свежей, я стала более активной. Так что всем советую вести здоровый образ жизни!" – подытожила Валевская.

Смотрите живое выступление Натальи Валевской

Как ранее сообщал информационный портал "Знай.ua", похудевшая Каменских в купальнике покорила фанатов.