Українська співачка Наталія Валевська зізналася, що в підлітковому віці боролася із зайвою вагою.

Про це артистка розповіла у бесіді з порталом Clutch.

"Я з 16 років веду активний спосіб життя і ходжу до спортзали. Справа в тому, що у 16 років гормони зіграли не на мою користь, і я набрала 15 кілограмів. Для мого віку це було занадто. Але я змогла взяти себе в руки і змінити це. Більше у те тіло я повертатися не хочу", - впевнено заявила Наталія.

Що стосується секрету ефективного схуднення, то тут усе просто - спорт і правильне харчування.

Популярні новини зараз
Перший день зими принесе українцям підвищені пенсії: хто опинився у списках ПФУ та ООН Новий порядок бронювання від мобілізації: кого не врятує зарплата у 20 тисяч грн Мобілізація без ТЦК: що зміниться для військовозобов'язаних Виплатять по 17 460 грн кожному: українцям приготували нову допомогу на зиму
Показати ще

"Зайва вага - це для мене не лише фізична проблема, а й психологічна. У мене навіть є свій дієтолог. Я їм усе, що хочу, але по годинах. Вожу з собою судочки, банани, йогурти, кашки, парові котлетки і т.д. Загалом, справжня відмінниця!" - похвалилася Валевська.

Аби пристосуватися до нового режиму харчування, зірці знадобилося чимало часу. Проте всі зусилля окупилися з лишком.

"Подібне дробове харчування було справжнім стресом для мене. Доводилося їсти і за кермом під час пробок, й іноді за лаштунками у перервах. Але зараз я до цього звикла. Це допомогло мені стати більш витривалою, свіжої, я стала більш активною. Тож усім раджу вести здоровий спосіб життя!" - підсумувала Валевська.

Дивіться живий виступ Наталії Валевської

Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", схудла Каменських у купальнику підкорила фанатів.