Маты помогают справляться с болью и укреплять силу: неожиданные преимущества для здоровья

Оказывается, ругаться матом на самом деле может быть полезно для здоровья. Недавние исследования показали, что нецензурные слова помогают уменьшить боль, улучшить силу и даже могут помочь запомнить информацию.

В общем, вместо того чтобы молчать, когда вам больно, можно попробовать выпустить пару крепких слов, пишет The Washington Post.

Одно из первых исследований в этом направлении провели в 2009 году, когда участникам предложили погрузить руки в ледяную воду. Одни повторяли мат, другие – нейтральные слова.

Результат оказался впечатляющим: те, кто ругался, могли держать руки в воде намного дольше и чувствовали боль менее интенсивно.

Это связано с тем, что мат помогает снизить чувствительность к боли. Когда мы ругаемся, организм воспринимает это как стрессовую ситуацию. В итоге выбрасывается адреналин, увеличивается частота сердечных сокращений, и кровь направляется в мышцы, что помогает справиться с болью и напряжением.

Похожая реакция происходит и в стрессовых ситуациях, когда нужно быстро действовать, например, в момент опасности.

Кроме того, ругань может укреплять связи между людьми. Мы все использовали её в общении с друзьями или в семье, и она может помогать снизить напряжение и улучшить настроение. Это делает нас как-то ближе, а значит, легче справляться с эмоциональными проблемами.

Также выяснилось, что маты могут улучшить физическую силу. Например, в одном из экспериментов участники, которые ругались во время силовых упражнений, показали более хорошие результаты. Это тоже связано с выбросом адреналина, который активирует мышцы и помогает нам быть сильнее.

Если ругаться вслух в общественном месте не слишком удобно – оказалось, что внутренние ругательства могут дать тот же эффект. Так что можно просто подумать пару крепких слов, и ваше тело отреагирует так же.

Напомним, грипп в этом году особенно коварен: почему эпидемии в Украине становятся опаснее

Ранее мы писали о том, что теперь ваш кот может позвонить сам и пожаловаться на жизнь: на MWC 2025 представили PetPhone

Кроме того, ученые предложили человечеству уникальное решение глобального потепления: взорвать 1600 термоядерных бомб