У першій-другій декаді вересня дозріває головний фрукт першого місяця осені - груша, який є не тільки смачним нагадуванням про літо, але ще й прекрасним джерелом вітамінів.

Як відомо, у цей період більшість з нас скаржиться на слабкий імунітет. На допомогу поспішить цей чудо-продукт, який має одразу декілька корисних властивостей, пише Сlutch.

У плодах груші містяться потрібні організму вітаміни та клітковина, яка нормалізує моторику кишечника. Крім того, плід є своєрідним антидепресантом.

Бадьорість

Популярні новини зараз
Нові правила військового обліку: українців штрафуватимуть без їхнього відома "Продам місце в черзі": чоловіки штурмують ТЦК, воєнкоми не справляються Безкоштовний проїзд для всіх: українцям скасують плату за комунальний транспорт Платити по 2,64 грн за кВт будуть не всі: якими будуть травневі платіжки за світло
Показати ще

Медики запевняють, що груша здатна замінити кофеїн. Вона бадьорить краще будь-якого тонізуючого напою, а також нормалізує артеріальний тиск.

Молодість

Фрукт затримує передчасне старіння. До його складу входять антиоксиданти, які також сприяють регенерації клітин.

Фігура

Груші практично не калорійні. А ось клітковина, яка присутня в складі, сприяє правильному травленню. Це добре позначається на фігурі.

Здоров'я

Фрукт зібрав у собі всі необхідні людському організму вітаміни: А, В1, В2, Е, Р, РР, С. Вони зміцнюють імунітет, забезпечують живлення шкіри, нігтів та волосся.

Як раніше повідомляв портал "Знай.uа", дослідники розповіли, кому алкоголь шкодить найбільше.