Фахівці з Фонду дитячого здоров'я розповіли молодим батькам, як прищепити своєму чаду здорове ставлення до солодощів.

Виявилося, що мами і тата самі провокують дитину на надмірну любов до солодкого: наприклад, покаранням у вигляді позбавлення десерту або, навпаки, заохоченням у вигляді того самого десерту. Дитина отримує додатковий чуттєвий сенс в солодкому і перестає сприймати його, як звичайну їжу. Про це пише Рoliteka.

Професор Бертольд Колецкого стверджує, що для дітей у віці від 4 до 6 років однієї порції морозива або двох тістечок досить з головою. Батькам слід стежити за тим, щоб солодке займало не більше 10% від загального раціону. Лимонади, газовані напої та пакетовані соки слід замінити натуральними фруктовими, причому розведеними водою на дві третини. Окрім цього, солодощі не повинні постійно знаходиться на виду, щоб зменшити спокусу згризти печиво або шоколадку просто від нудьги.

Популярні новини зараз
Пенсіонерам "навісять" новий фінансовий тягар: ніяких пільг не чекайте Штрафи за дрова: українцям підказали, як уникнути покарання за деревину на своєму подвір'ї Долари з "заначки" можуть розчарувати: почали діяти нові правила обміну валюти Пропрацював 40 років, а пенсія мізерна: у ПФУ звернулися до українців, сподобається не всім
Показати ще

Нагадаємо, раніше інформаційний портал "Знай.ua" повідомляв про те, що психолог розповів, як налаштувати дитину на ранній підйом.