Фахівці з Фонду дитячого здоров'я розповіли молодим батькам, як прищепити своєму чаду здорове ставлення до солодощів.

Виявилося, що мами і тата самі провокують дитину на надмірну любов до солодкого: наприклад, покаранням у вигляді позбавлення десерту або, навпаки, заохоченням у вигляді того самого десерту. Дитина отримує додатковий чуттєвий сенс в солодкому і перестає сприймати його, як звичайну їжу. Про це пише Рoliteka.

Професор Бертольд Колецкого стверджує, що для дітей у віці від 4 до 6 років однієї порції морозива або двох тістечок досить з головою. Батькам слід стежити за тим, щоб солодке займало не більше 10% від загального раціону. Лимонади, газовані напої та пакетовані соки слід замінити натуральними фруктовими, причому розведеними водою на дві третини. Окрім цього, солодощі не повинні постійно знаходиться на виду, щоб зменшити спокусу згризти печиво або шоколадку просто від нудьги.

Популярні новини зараз
"Миру чекати рано": тарологиня попередила, що принесе Україні 2026 рік Електроенергія може подорожчати до 10-12 грн: хто має платити більше ПФУ заявив про збільшення важливої виплати: хто отримає більше грошей Ризик вручення повісток - мінімальний: чоловікам назвали "найбезпечніші" години, коли ТЦК не проводить рейди
Показати ще

Нагадаємо, раніше інформаційний портал "Знай.ua" повідомляв про те, що психолог розповів, як налаштувати дитину на ранній підйом.