Українська актриса і телеведуча Руслана Писанка розповіла про те, як планує позбутися зайвих кілограмів, якими "збагатилася" під час карантину.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяПро свої пални на життя після карантину Руслана Писанка розповіла в інтерв'ю каналу "Україна".
Кілька років тому Руслані Писанці вдалося значно схуднути. У 2018 вона взяла участь у проекті "Зважені та щасливі" і за 8 місяців схудла на 42 кілограми.
Сьогодні ж актриса зізнається, що зайва вагу знову дала про себе знати.
"Після того, як я схудла кілька років тому, я піднабрала. Я проявила слабкість. Не сіла і стала їсти тортики, ні, просто перестала займатися спортом, тому що його не люблю. Уже потрібно повертатися в форму. Карантин майже закінчився, можна сідати на велосипед, і навертати кола, оскільки спортзалу я не люблю. Набрала 10 кілограм, але я буду працювати над собою. Те істотне схуднення навчило мене, що я можу витримати всі складності, так як це було найважчим випробуванням у моєму житті", - каже Руслана Писанка.
Актриса не обмежує себе в їжі, але у неї є особливості раціону.
"Я не дотримуюся дієт, п'ю в день не менше двох літрів води. Знаю, що якщо вранці їм салат, щось не поправляюсь, якщо кашу - набираю зайву вагу, а якщо сир - то залишаюся голодна цілий день. На карантині ми з чоловіком посіяли кріп, рукколу, капусту, листя салату", - розповіла актриса.
Обов'язково підпишись на наш канал у Viber, аби не пропустити найцікавіше
Нагадаємо, ми розповідали про участь Руслани Писанки у проекті "Зважені та щасливі"
Як повідомляв портал Знай.ua, на Руслану Писанку напала група ромів
Також Знай.ua писав, Писанка розповіла про улюблені вправи
