Відома зіркова тренер і телеведуча Аніта Луценко завжди дає безліч корисних порад про здоров'я і спорт на своїй сторінці в Instagram. Так, зовсім нещодавно знаменитість вирішила спростувати часті чутки про те, що вона завжди правильно харчується і рахує кожну калорію під стильним знімком.

"Сьогодні як завжди виставляючи рецепт сирників я звичайно чекала вигуків про смажене і борошно і тд)) ну і звичайно про цукор! і отримала їх))) Хочу пояснити свою позицію щодо їжі і розвінчати оману щодо мене( звідки воно взялося фіг знає)?! Я обожнюю смачно їсти: я їм іноді піцу, смажене, салати, супи, макарони, десерти, п'ю шампанське, вареники з вишнею і все інше! Тільки от шкварки не люблю) Я не вважаю, що жити і рахувати все життя ккал і БЖУ - це нормально ( але якийсь час можна просто для розуміння - ну тиждень) , що пророщувати зелену гречку завжди ( мені і звичайна гречка заходить) і не їсти взимку овочі з пестицидами і обов'язково їсти Чіа, спіруліну і тд..я б так не змогла, ну от чесно! Ну не моє це! Так, я їм в основному більш менш здорову їжу ( для мене критерій здоровості - чим менше взяла участь людина в продукті, тим краще - ось і все). Колись пережила #14днейбезсладкого з усіма і прям попустило до солодощів, чого і всім бажаю! Мені прям допомогло! але це не означає, що я проти них ( солодощів) -ні-ні! А навіщо тоді так жити? Вважаю, що іноді потрібен стимул і контроль і потім вільне гарне плавання в кайф. Мені подобається тренування як процес і завдяки цьому я можу їсти що хочу і виглядати для себе відмінно ( і зрази з м'ясом можу їй богу ну не кожен день звичайно) В профілі зверху кинула статейку;) почитайте! Виражає моє відчуття всього, що зараз відбувається з «ПП» у мене до цього поєднання прикольне ставлення взагалі) Поки здається все)) Вибачте кого разчарувала, але ШО МАємо те МАємо)) p.s. Ну ви пам'ятаєте, хто медузки - зберіться і годі їсти хрінь цілодобово! Хто напружений - пора розслабитися)" - зізналася у своїх слабкостях Аніта.

Раніше "Знай.uа" розповідав про те, що Аніта Луценко з самого ранку розповіла про своєму улюбленому рецепт сирників, які можуть вийде у кожного і навіть показала красиве блюдо в Instagram.