Улюблені нами спеції не тільки надають пікантності страв, але і позитивно впливають на фігуру. Необхідно знати, що деякі прянощі позитивно впливають на метаболізм.

Кориця. Чверть чайної ложки кориці прискорює метаболізм і покращує здатність організму переробляти цукор. Крім того, кориця підвищує рівень енергії і концентрації.

Куркума. Ця приправа теж прискорює метаболізм. Також її радять вживати після суворої дієти, адже вона допомагає не набрати вагу знову.

Імбир. Корінь імбиру корисний не тільки у свіжому, але і у висушеному вигляді. Він прискорює метаболізм, пригнічує апетит і корисний для імунітету.

Популярні новини зараз
"ПриватБанк" вводить нові правила: популярна послуга стане платною Терміни обмежені: що потрібно зробити пенсіонерам, щоб не втратити гроші Тарифний нокаут: яка з комунальних послуг подорожчає одразу на 70% ПФУ змінив правила виплат: як тепер перевірятимуть пенсіонерів
Показати ще

Чорний перець. Речовина пиперин, що є в чорному перці, дозволяє швидше спалити калорії. Крім того, перець допомагає більш ефективно поживним речовинам засвоюватись.

Як повідомляв портал "Знай.uа" Великий піст – найдовший і найсуворіший в православний піст року. Тому заборони будуть стосуватися не тільки харчування, але і поведінки та інших факторів вашому житті.