Якщо градусник показує більше 30 С, то алкоголь не рекомендується вживати взагалі.

Універсальне правило для випивання в будь-якій обстановці – один стандартний напій (коктейль або шот) на годину і не більше трьох-чотирьох порцій алкоголю за вечір.  

Медики застерігають: на спеці різко знижується алкогольний контроль організму і шанси сильно сп’яніти навіть від невеликої дози спиртного зростають. Алкоголь підвищує кров’яний тиск, створюючи додаткове навантаження для судин і серця, і порушує терморегуляцію. Він діє як сечогінний засіб і сприяє зневодненню, що може закінчитися тепловим ударом.

Найчастіше наслідок вживання алкоголю на пляжі – засипання під прямими сонячними променями і обгоріла шкіра. Але все може закінчиться набагато серйозніше: статистика стверджує, що близько половини смертей на пляжах можна було б уникнути, якби потерпілі не випили перед купанням.

Популярні новини зараз

Кума Дзідзьо Цибульська показала, чим займається з чоловіком щоранку: "Я, він і круасан"

Схудла Ані Лорак прикинулася дівчинкою-підлітком: "Вам точно 42?"

У Львові повінчалися ветеран АТО і відома волонтерка: наречена в червоному, наречений - на візку

42-річна жінка чекала на трійню, але пологи стали шоковою терапією для всіх: "Я бачу ще ніжки"

Показати ще

У спеку не варто вживати енергетичні напої для підвищення своєї працездатності. Вживання суміші енерготоніків і алкоголю спочатку збуджує активність працездатності людини, але потім призводить до швидкого изнурению організму. Алкоголь і спека призводять до зневоднення, а кофеїн, що міститься в енергетика, має сечогінну дію і сприяє ще більшій втраті рідини.

Як різні види алкоголю впливають на організм в спеку

Баночні коктейлі містять велику кількість горілки і створюють підвищене навантаження на печінку і нирки.

Безпечна денна доза пива – не більше 1 л світлого напою в добу. Більша кількість негативно вплине на стан підшлункової залози.

Текіла, горілка і віскі  сильно зневоднюють організм в спеку, приводячи до спазмів судин. А коньяк, який розширює судини, викликає надмірне потовиділення.

Шампанське – досить підступний напій. Вуглекислота (тобто бульбашки) допомагає алкоголю швидше всмоктуватися в кров.

Гарне сухе вино в спеку пити можна, але не більше двох келихів і не на голодний шлунок.

Найбезпечніші з точки зору спеки –  охолоджуючі коктейлі з м’ятою, мате, лаймом (типу мохіто).

Нагадаємо, як повідомляв "Знай.ua", на адріатичному узбережжі в Хорватії та Чорногорії вирують лісові пожежі. Пожежі настільки масштабні, що NASA змогла їх побачити з космосу.