Пекельна спека в Україні: кого зачепить і як рятуватися

29 червня в україні очікується по-справжньому спекотна погода, місцями повітря прогріється до +34 градусів.

Про це повідомляє синоптик Наталія Діденко у соціальній мережі Facebook.

У столиці України в четвер очікується сонячна та спекотна погода, вдень стовпчики термометрів покажуть +30 - +32 градуси Цельсія.

На більшості території України очікується мінлива хмарність та посушлива погода.

Спека небезпечна сонячними ударами та обезводненням, тож до по-справжньому літніх днів варто бути готовим.

Одягати краще одяг з натуральних тканин, які дозволяють шкірі дихати. Обирайте світлі відтінки, які відбиватимуть сонячні промені.

Не варто забувати про рідину, адже від високих температур тіло активно пітніє, що призводить до обезводнення.

А от про алкоголь за таких погодних умов краще забути, як і про важку та жирну їжу. Такі продукти тільки погіршать стан під час перебування на вулиці чи в задушливих приміщеннях.

Особливу увагу варто приділяти маленьким дітям та людям похилого віку, які найбльш вразливі до палючого сонця.

Як повідомляв портал "Знай.ua", капризи погоди здивують українців.