За попередніми даними, в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла, чим небезпечне самотність. Про це вона повідомила у Facebook.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяЧиновниця також зазначила, що на вихідні ну варто засиджуватися вдома, а краще провести час у компанії друзів і близьких.
"У світі помічена глобальна тенденція до збільшення кількості одиноких людей. А самотність погано відбивається на нашому фізичному і психічному здоров'ї. Наслідки самотності шкідливіше, ніж може здатися на перший погляд. Самотні люди більше ризикують захворіти серцево-судинними хворобами, у них можуть знижуватися когнітивні функції, порушуватися сон, посилюються симптоми депресії", - розповіла Супрун.
"Якщо ви зараз згадали про сотні друзів у соцмережах - це не є хорошим аргументом, щоб відмовлятися від живого спілкування. Дослідження вказують, що навіть тисячі друзів в Facebook не підтверджують социализованость і готовність людини спілкуватися, а іноді навіть негативно впливають на когнітивні функції. Це не означає, що залишатися наодинці з затишним Instagram - катастрофа. Природно, що час від часу треба знаходити можливість побути наодинці з собою. Головне, щоб усе відбувалося збалансовано", - коментує Супрун.
Міністр підкреслила, що "найкращі ліки від самотності, а разом з цим і від багатьох хвороб - це спілкування".
Також нагадаємо, Уляна Супрун також дала кілька порад про те, як попередити появи каменів у нирках.
На своїй сторінці у Facebook Уляна Супрун заявила, що причиною сечокам'яної хвороби є кальцій, щавлева, сечова кислота або фосфати, які кристалізуються.
