Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун нагадала про важливість достатнього вживання води. Вода необхідна для життя, підкреслила Супрун у себе в Facebook.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяЧиновник зазначила, що всім людям вода необхідна для життя, без якої ніхто не може існувати.
"Вона (вода - ред.) переносить поживні речовини, виводить з тіла продукти обміну і змащує суглоби. Зневоднення відчувається як сухість у роті, а також втома, зниження уваги і пам'яті, навіть запаморочення і слабкий головний біль. Достатнє вживання води щодня допомагає подолати хронічну втому, стрес, покращує роботу мозку і всього організму", - заявила в. о. міністра.
Без води людина не зможе існувати, а більше двох мільярдів жителів Землі не мають доступу до питної води, нагадала в. о. міністра охорони здоров'я. Супрун розповіла, як правильно пити воду.
"Маючи вдосталь води ми іноді забуваємо про її величезне значення. Пам'ятайте, що вода - це життя! Не витрачайте воду, але не забувайте пити. Немає єдиної норми пиття води в день, адже наша потреба в гідрації залежить від температури і вологості навколо, активності, фізичного стану і їжі, яку ми споживаємо", - написала Супрун.
Також Супрун поділилася порадами, як стимулювати дітей пити більше води і скільки води пити в спеку.
Учора в. о. міністра опублікувала рекомендації, як зібрати урожай, не нашкодивши своєму здоров'ю, до цього - як захиститися від вживання отруйних грибів і що робити в разі отруєння.
Як повідомляв портал "Знай.uа", чергове розвінчання міфів від Супрун дуже сподобається дітям, адже сама міністр охорони здоров'я заявила, що комп'ютери і смартфони не впливають на зір.
Також "Знай.uа" писав, заїдання стресу - це той спосіб його подолання, який приносить лише миттєве полегшення, а в майбутньому може спричинити проблеми зі здоров'ям.
