В. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в Facebook дала рекомендации, как вести себя на массовых мероприятиях в толпе.

"Помните, неконтролируемая толпа может быть очень опасным. Простые правила помогают уберечь здоровье и жизнь", - написала Супрун.

  • Прежде всего, хорошо изучите информацию о мероприятии, которое собираетесь посетить, место, продолжительность и формат мероприятий, предусмотрены меры безопасности, прогнозируемое количество участников.
  • Проверьте прогноз погоды. Летом особенно важно помнить об употреблении достаточного количества воды, чтобы избежать дегидратации (возьмите воду с собой или купите на месте).
  • По прибытию на место хорошо изучите среду, особенно обратите внимание на выходы, место оказания помощи (при наличии таковых) и расположение координаторов мероприятия.
  • Договоритесь с друзьями и близкими о месте встречи в случае, если заблудитесь.
  • Если вы двигаетесь с толпой в одном направлении, поддерживайте общую скорость, не толкайтесь. Избегайте любых мест сужения между зданиями, тупиков или выступлений.
  • Не стойте слишком близко у стен, металлических заборов или витрин.
  • Если вы двигаетесь в толпе и что-то упало, ни в коем случае не опускайтесь, чтобы поднять.
  • Если вы упали - прежде всего, защитите голову руками и подогнуть ноги к груди. Старайтесь подняться как можно быстрее по ходу толпы;
  • Желательно не надевать предметы или вещи, за которые можно зацепиться: шарф, длинные украшения или галстук. Не носите высокие каблуки или очень короткая одежда, что может ограничивать ваше движение.
  • Если с вами дети - держите их постоянно в поле зрения. Оденьте ребенка в яркую одежду и убедитесь, что она будет с вами связь в непредвиденной ситуации (например, заряженный телефон).

Напомним, заедание стресса - это тот способ его преодоления, который приносит лишь мгновенное облегчение, а в будущем может повлечь проблемы со здоровьем. Об этом заявила исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун на странице социальной сети Facebook.

Популярные статьи сейчас

"Гадит в лесу?": мужчина показал видео, на котором заснял снежного человека. Мурашки по коже

"Это Рождество потрясет мир": мужчина утверждает, что пришел из 2485 года, и предупредил человечество

Главное за ночь: гибель украинца в Польше, месть Киркорова Пугачевой, сорванная свадьба Огневич и замена пакетам из пластика

"Было скучно": женщина установила странный рекорд, переспав с 919 мужчинами за 7.5 часов

Показать еще

Как сообщал ранее Знай.uа, очередное развенчание мифов от Супрун весьма понравится детям, ведь сама министр здравоохранения заявила, что компьютеры и смартфоны не влияют на зрение.

Также Знай.uа писал о том, что для нормальной и здоровой жизни каждый человек обязан соблюдать баланс между работой и личным временем.