В. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в Facebook дала рекомендации, как вести себя на массовых мероприятиях в толпе.

"Помните, неконтролируемая толпа может быть очень опасным. Простые правила помогают уберечь здоровье и жизнь", - написала Супрун.

  • Прежде всего, хорошо изучите информацию о мероприятии, которое собираетесь посетить, место, продолжительность и формат мероприятий, предусмотрены меры безопасности, прогнозируемое количество участников.
  • Проверьте прогноз погоды. Летом особенно важно помнить об употреблении достаточного количества воды, чтобы избежать дегидратации (возьмите воду с собой или купите на месте).
  • По прибытию на место хорошо изучите среду, особенно обратите внимание на выходы, место оказания помощи (при наличии таковых) и расположение координаторов мероприятия.
  • Договоритесь с друзьями и близкими о месте встречи в случае, если заблудитесь.
  • Если вы двигаетесь с толпой в одном направлении, поддерживайте общую скорость, не толкайтесь. Избегайте любых мест сужения между зданиями, тупиков или выступлений.
  • Не стойте слишком близко у стен, металлических заборов или витрин.
  • Если вы двигаетесь в толпе и что-то упало, ни в коем случае не опускайтесь, чтобы поднять.
  • Если вы упали - прежде всего, защитите голову руками и подогнуть ноги к груди. Старайтесь подняться как можно быстрее по ходу толпы;
  • Желательно не надевать предметы или вещи, за которые можно зацепиться: шарф, длинные украшения или галстук. Не носите высокие каблуки или очень короткая одежда, что может ограничивать ваше движение.
  • Если с вами дети - держите их постоянно в поле зрения. Оденьте ребенка в яркую одежду и убедитесь, что она будет с вами связь в непредвиденной ситуации (например, заряженный телефон).

Напомним, заедание стресса - это тот способ его преодоления, который приносит лишь мгновенное облегчение, а в будущем может повлечь проблемы со здоровьем. Об этом заявила исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун на странице социальной сети Facebook.

Как сообщал ранее Знай.uа, очередное развенчание мифов от Супрун весьма понравится детям, ведь сама министр здравоохранения заявила, что компьютеры и смартфоны не влияют на зрение.

Также Знай.uа писал о том, что для нормальной и здоровой жизни каждый человек обязан соблюдать баланс между работой и личным временем.