Руйнівниця не спить: Супрун розвінчала міфи про комп'ютер, зір і моркву

Чергове розвінчування міфів від Супрун вельми сподобається дітям, адже сама міністр охорони здоров'я заявила, що комп'ютери і смартфони не впливають на зір.

Однією з головних причин погіршення зору є генетична схильність. А телевізор, комп'ютер і мобільний телефон не впливають на погіршення зору, навіть якщо дивитися на екран з малої відстані. Про це заявила міністр охорони здоров'я Уляна Супрун в Facebook.

"Вчені не знайшли зв'язку між короткозорістю і часом, проведеним за моніторами гаджетів", - написала міністр.

У той же час, сидячи за комп'ютером ми можемо відчувати напругу, сухість очей або подвоєння зображення, що лікарі називають комп'ютерним зоровим синдромом. З ним стикаються 60 мільйонів чоловік по всьому світу. Зазвичай ці симптоми тимчасові і не впливають на зір.

За словами Супрун, наукового підтвердження також не отримала інформація про шкоду читання лежачи або при поганому освітленні.

Чому ж псується зір і які фактори призводять до погіршення зору, якщо це не телевізор і не читання лежачи?

"Одна з реальних причин порушення зору - генетика. Фізіологічна причина короткозорості - неправильний розмір очного яблука і дефекти системи фокусування. Читання книги або сидіння перед екраном не можуть впливати фізіологічно, а спадковість на таке здатна, - заявляє Супрун.

Щоб зменшити ризики погіршення зору, Супрун порадила повноцінно і збалансовано харчуватися, стежити за вагою, позбутися шкідливих звичок і приділяти час фізичної активності.
Морквина і чорниця не допоможуть

Супрун розвіяла ще один популярний міф про те, що морквина і чорниця допоможуть виправити поганий зір. На жаль, але це не так.

- Дійсно, вітамін А бере участь у функціонуванні сітківки і його дефіцит може призвести до погіршення нічного зору. Втім, дефіцит повинен бути дуже великий, щоб мати якесь негативний вплив. Але в зворотну сторону це не працює, лікування проблем із зором поїданням кілограмів моркви не принесе результату. Те ж стосується і чорниці, - констатувала Супрун.

Міністр порадила не витрачати гроші на біологічно активні добавки і фітопрепарати - поліпшити зір вони теж не допоможуть.

Нагадаємо, в Міністерстві охорони здоров'я розвінчали міф про те, що щеплення потрібно робити тільки в дитячому віці.

Як повідомляв портал Знай.uа, Супрун взялася за вихідні українців.

Також портал Знай.uа писав, що Супрун розповіла, як стрес впливає на здоров'я