Кандидат біологічних наук Володимир Немерцалов розповів, чи варто боятися за свій інтелект, якщо не можеш відірватися від екрану телефону.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяІгри на смартфоні нас тренують
Багато хто думає, що людина тупіє, коли "втикає" в телефон. Це не так. Навіть коли ми граємо у щось примітивне, нам доводиться вирішувати ряд завдань для проходження цієї гри. Поки ми це робимо, ми опановуємо нові навички, наприклад, вчимося взаємодіяти з машинним розумом або з іншими гравцями. Практично всі ігри розвивають дрібну моторику, вчать концентруватися і перемикати увагу, тренують пам'ять.
Одна проблема полягає в тому, що граючи на мобільному, ми стаємо більш кваліфіковані в тій області, яка не затребувана. Ми можемо бути кращими в рейтингу гри і володіти всіма необхідними для цього навичками, але це ніяк не відіб'ється на нашій кар'єрі або соціальному житті.
Наші нервові клітини постійно відмирають
Після 25-30 років кожен рік наш мозок зменшується на грам-півтори. Але цей процес можна сповільнити. Коли ми використовуємо гаджети для вирішення нетривіальних завдань, це уповільнює старіння мозку. Так що якщо вас звинувачують у занадто частому використанні смартфона, можете сміливо відповідати, що робите це, щоб уникнути деменції в старості.
Смартфони заважають навчанню
Коли ми листуємося з кимось під час перегляду фільму, це шкодить нашій здатності концентруватися на чомусь одному, підвищує відволікання і навіть може провокувати емоційні проблеми, що призводять до хронічної тривожності і депресії.
У частого користування смартфоном є як плюси, так і мінуси. Експерти радять не використовувати гаджети перед сном, перевіряти повідомлення тільки раз на день, відключати повідомлення, коли вам потрібно сконцентруватися і обов'язково влаштовувати собі дні відпочинку від телефону.
Як повідомляв портал "Знай.uа", психологи з США виділили три основні психотипи характерної поведінки людей, які люблять робити селфи.
