Німецькі вчені стверджують, що молочні продукти є відмінними помічниками при болях у спині.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяПро це повідомив портал "Новини Ю".
Фахівці проаналізували різні продукти і прийшли до висновку, що саме харчування запобігає появі больових відчуттів у спині. Тим людям, які регулярно стикаються з цією проблемою, слід вживати молоко, кефір і сир. Вони насичують організм кальцієм та іншими вітамінами, які зміцнюють кісткову систему.
Крім цього, людині потрібно випивати мінімум 2 літри води в день. Це зробить хребет міцним.
Читайте також: Успішність школяра залежить від його кімнати
Як повідомляв портал "Знай.UA", раніше лікарі розповіли про неймовірні властивості питної води.