Немецкие ученые утверждают, что молочные продукты являются отличными помощниками при болях в спине.

Об этом сообщил портал "Новости Ю".

Специалисты проанализировали различные продукты и пришли к выводу, что именно питание предотвращает появление болевых ощущений в спине. Тем людям, которые регулярно сталкиваются с этой проблемой, следует употреблять молоко, кефир и сыр. Они насыщают организм кальцием и другими витаминами, которые укрепляют костную систему.

Кроме этого, человеку нужно выпивать минимум 2 литра воды в день. Это сделает позвоночник крепким.

Читайте также: Успеваемость школьника зависит от его комнаты

Популярные статьи сейчас
Украинцы могут остаться без отопления и горячей воды: коммунальщики предупредили о рисках "Нафтогаз" предупредил всех: нужно успеть до 25 апреля Поймали на улице и принудительно увезли в ТЦК: украинцам рассказали, как себя вести Придется платить по 8,79 грн за кВт: энергетики предупредили всех потребителей
Показать еще

Как сообщал портал "Знай.UA", ранее врачи рассказали о невероятных свойствах питьевой воды.