Незважаючи на це останнім часом сокові дієти набирають популярність, повідомляє ua.todaу.

Прихильники сокової дієти стверджують, що крім основної своєї задачі - швидкого схуднення, вона ще допомагає зміцненню здоров'я.

Спеціалістиговорят зворотне: "Захоплення соками і відмова від твердої їжі може викликати важкі захворювання".

Читайте також: 6 екзотичних фруктів корисних для здоров'я

Перші ознаки погіршення здоров'я це головні болі і запаморочення, втома і роздратованість, а при її тривалому дотриманні з'являються більш серйозні симптоми. У рідкісних випадках у дівчат виникає безпліддя.

Популярні новини зараз
Багатоповерхівки обігріватимуть по-новому: що зміниться Пільги нарахують автоматом: держава спростить оплату комуналки ПФУ нараховує борги пенсіонерам: кого зобов'яжуть повернути виплати Цілодобові відключення світла: українців попередили про жорсткіші графіки
Показати ще

Якщо довго сидіти на дієті у тих, що худнуть з'являються проблеми з печінкою і фертильністю. Відсутність інших поживних елементів призводить до втрати м'язової маси.