У китайській медицині давно вже практикують масаж та голковколювання - якщо ви знаєте на що потрібно натискати, біль можна вилікувати без пігулок. Про це повідомила "Країна Здоров'я".

Напруга і головного болю, а також тремору м'язів і стресу всього можна позбутися, застосовуючи точковий масаж.

1.Головний біль і мігрені.

Необхідно знайти місце між вказівним і великим пальцем та масажувати його круговими рухами протягом приблизно 4-5 секунд. Застереження! Вагітним жінкам не рекомендується застосовувати цю техніку, так як це може спровокувати пологи.

2.Больові відчуття при синуситі.

Популярні новини зараз
Практично друга пенсія: літні українці отримають значну надбавку Навіть працювати заборонять: ухилянтам готують серйозні обмеження Торкнеться клієнтів усіх банків: в Україні з 1 серпня нові правила розрахунку карткою Гроші більше не прийдуть на картку: щомісячні виплати скасують, якщо не виконаєте нові умови
Показати ще

Розгорніть долоні до себе й натискайте на подушечки пальців. Щоб робити цей массаж було зручніше, використовуйте великий і вказівний пальці. Масажуйте кожен палець протягом 1-3 хвилин. Масаж також допоможе при запамороченнях, тиску, закладені носа.

3.Застуда чи біль у горлі.

Натисніть на великий палець. Роблячи це, ви полегшите дихання й усунете респіраторні захворювання, а також кашель.

Читайте також: Музика рятує від болю у м'язах

4.Біль у шиї та напруга.

Круговими рухами масажуйте середню частину кожного пальця.

5.Розлад шлунку.

Масажуйте великого пальця, доки він не нагріється. Після цього, натисніть на середню частину вашої долоні теплим великим пальцем і утримуйте протягом декількох хвилин.

6.Менструальні спазми або біль у животі.

Масажуйте всю руку, додаючи додатковий тиск на вказівний палець з боку нігтьової пластини.