Медики з Австралії назвали сіль найнебезпечнішим продуктом харчування.

Учені вирахували кількість солі в різних продуктах. У результаті дослідження стало ясно: саме сіль піднімає тиск, викликає гіпертонію, інсульт і серцеві напади.

Виявляється, сіль діє на судини миттєво. Вживання приправи розширює судини мінімум на дві години, що призводить до розвитку хвороб судин і серця.

Читайте також: Найдивніші дієти світу

Спеціалісти попереджають: навіть 3,8 грама солі на день достатньо, щоб відчути негативні наслідки. При цьому денна норма більшості людей становить 8-12 грамів солі.

Популярні новини зараз
ПриватБанк змінив правила проведення платежів: що варто знати Нова ера мобілізації: які зміни чекають з 1 квітня Не підлягають обміну: які долари та євро не приймуть у банку Пенсіонерів залишають без доступу до грошей: кому заблокують картки
Показати ще

Медики рекомендують вживати якомога менше солі. В ідеалі – не більше трох грамів на день, повідомляє портал "Порадимо".

Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", вчені назвали плюси і мінуси сольової дієти.