Журнал The Journals of Gerontology опублікував результати досліджень австралійських вчених, які доказують, що вживання чорного хліба з клітковиною продовжує життя.

Фахівці з а Уестмідского інституту медичних досліджень разом із вченими з Сіднейського університету протягом 10 років проводили дослідження, учасниками якого стали 1600 осіб віком від 49 років.

15,5% учасників експерименту мали ознаки "успішного старіння", тобто їхня фізична форма і стан здоров'я були в повному порядку.

Читайте також: Міф про шкоду зайвої ваги розвінчаний

Такі результати ініціатори дослідження пояснюють регулярним вживанням цими людьми хлібної продукції з великим вмістом клітковини, яка позитивно впливає на засвоєння їжі в організмі людини.

Популярні новини зараз
В Україні вводять колективну відповідальність: єдине житло відберуть через борги родичів В Україні змінять формат індексації пенсії: до чого готуватись Пенсіонерам удвічі підвищили вікову доплату: хто отримає більше грошей Кожен десятий робить це замість сексу: дослідники показали невтішну статистику
Показати ще

Учасники експерименту, які вживали хлібні продукти, менше страждали від гіпертонії, рідше відчували задишку. Крім того в цих людей знижувалася вірогідність розвитку раку, діабету і деяких серцевих захворювань.

Вчені відзначають, що люди, які вживають в їжу багаті на клітковину хліб, пластівці, фрукти та овочі, в старості будуть здоровіші.