Журнал The Journals of Gerontology опублікував результати досліджень австралійських вчених, які доказують, що вживання чорного хліба з клітковиною продовжує життя.

Фахівці з а Уестмідского інституту медичних досліджень разом із вченими з Сіднейського університету протягом 10 років проводили дослідження, учасниками якого стали 1600 осіб віком від 49 років.

15,5% учасників експерименту мали ознаки "успішного старіння", тобто їхня фізична форма і стан здоров'я були в повному порядку.

Читайте також: Міф про шкоду зайвої ваги розвінчаний

Такі результати ініціатори дослідження пояснюють регулярним вживанням цими людьми хлібної продукції з великим вмістом клітковини, яка позитивно впливає на засвоєння їжі в організмі людини.

Популярні новини зараз
Гороскоп на сьогодні 22 лютого: випробування Близнюків, злий жарт Левів і труднощі Стрільців Весна відкладається: українців попередили про суворі холоди Пенсіонерів звільнили від оплати за газ: хто отримає пільги Трьом українським містам загрожує затоплення: які населені пункти підуть під воду
Показати ще

Учасники експерименту, які вживали хлібні продукти, менше страждали від гіпертонії, рідше відчували задишку. Крім того в цих людей знижувалася вірогідність розвитку раку, діабету і деяких серцевих захворювань.

Вчені відзначають, що люди, які вживають в їжу багаті на клітковину хліб, пластівці, фрукти та овочі, в старості будуть здоровіші.