Головна причина депресії – руйнування власного життя різними способами.

Про це повідомляє "Стіна".

Руйнування відбувається непомітно. Ми навіть не замислюємося занадто часто над правильністю вибору. Тут працює всім відома схема: школа – університет – одруження – пристойна робота.

І так, ніяких перерв у гонитві за щастям, адже для того, щоб стати кимось, спочатку потрібно попрацювати. Щоб не страждати від наслідків необдуманих вчинків і неусвідомленого вибору, не варто допускати деякі помилки.

Що робить нас нещасними?

Популярні новини зараз
Коли скасують графіки відключення світла: хто та як формував черги Терміново біжіть до супермаркету, поки не почалися тривалі відключення світла: що потрібно купити кожному українцеві Пенсіонерам "навісять" новий фінансовий тягар: ніяких пільг не чекайте Масштабне березневе підвищення пенсій: 2300 отримають не всі
Показати ще

1. Вибір невідповідної людини

Вибираючи не ту людину, ти руйнуєш своє життя. Як жінки, так і чоловіки зі страху залишитися самотніми часто прагнуть до прискорення відносин. Можливо, тому пари зараз частіше розлучаються.

2. Бездіяльність

Тебе багато чого не влаштовує, але ти чомусь нічого не міняєш? Навіщо терпіти дискомфорт і постійно скаржитися на життя, якщо можна спробувати змінити все? Спрямувавши свої сили в конструктивне русло, можна творити дива. Якщо ти вибираєш варіант опущених рук, то руйнуєш своє життя!

3. Довга пам'ять

Ти пам'ятаєш минуле чітко, в деталях, і особливо — все найгірше. Образи, негативний досвід — те, що тягне тебе вниз, адже це впливає на твій характер зараз. Страх нових відносин, заснований на невдалий попередній досвід, страх, що не візьмуть на нову роботу. Попрощайся з минулим, годі з ним носитися — і тобі стане легше жити. Злопам'ятність руйнує твоє життя!

4. Порівняння

Порівнюючи себе з іншими людьми, ти сам робиш себе нещасним. Прагни до саморозвитку, намагайся бути кращим за себе колишнього, вчися новому. Інші люди тут зовсім ні при чому, ти — індивідуальність. У кожного - свій шлях.

5. Черствість

Не бійся проявляти свої почуття. Близьким іноді так важливо відчути, що вони тобі дороги, а для цього навіть посмішки достатньо. Не соромся говорити про любов дорогим людям — їх радісні очі ти будеш пам'ятати ще довго. Позбавляючи себе емоцій, ти руйнуєш своє життя.

Нагадаємо, вже на Різдво в Україну прийдуть морози, які здатні істотно зіпсувати наше здоров'я, якщо до них не підготуватися вчасно.

Крім того, в Мережі став популярний оприлюднений відеозапис, на якому один з гостей на весіллі падає на підлогу, в той час як проповідник зачитує текст.

Дивіться сюжет про здоров'я

Як повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", ці способи допоможуть швидко і ефективно підбадьоритися.