Інгредієнти:

100 г нежирного м'якого сиру (можна додати 1-2 ст. л. йогурту)
1 ч. л. лляної олії
1 ч. л. меду

за бажанням:
малина
1 столова ложка вівсяних пластівців
шматочки банана, волоський горіх

Процес приготування:

Популярні новини зараз
Гороскоп на сьогодні 3 липня: неприємні сюрпризи, перешкоди у кар'єрі та несподівані витрати – прогноз для всіх знаків Зодіаку Пенсіонерів ощасливлять допомогою: заплатять по 4000 гривень Банки ліквідують, а гроші згорять: фінустановам дозволили не повертати вклади клієнтам ТЦК висунули нову вимогу: стосується водіїв – відмова не приймається
Показати ще

Подавайте сир з медом і лляною олією, додавши пластівці, ягоди, горіхи по своєму смаку. Якщо вам не подобається смак масла, збийте його з сиром та медом з блендері.
Сир+мед+лляне масло вважається найкориснішим поєднанням для лляної олії і входить в антираковую дієту і рекомендовано до вживання Всесвітньою організацією охорони здоров'я.


Як раніше повідомляв портал "Знай.uа", дуже смачні млинці під апельсиново-вершковим соусом