Інгредієнти:

100 г нежирного м'якого сиру (можна додати 1-2 ст. л. йогурту)
1 ч. л. лляної олії
1 ч. л. меду

за бажанням:
малина
1 столова ложка вівсяних пластівців
шматочки банана, волоський горіх

Процес приготування:

Популярні новини зараз
Тариф на газ у грудні змінили: хто платитиме по-старому, а хто дорожче Остання дзеркальна дата перед Новим роком: як правильно провести 12 грудня, щоб збулися бажання Аліна Гросу розповіла про операції на обличчі та вперше показала себе натуральною: "Мене хтось все одно любитиме" Дженна Ортега отримала роль Венздей за 10 хвилин у Zoom, Тім Бертон був рішучим: "Посміхаєтеся і киваєте"
Показати ще

Подавайте сир з медом і лляною олією, додавши пластівці, ягоди, горіхи по своєму смаку. Якщо вам не подобається смак масла, збийте його з сиром та медом з блендері.
Сир+мед+лляне масло вважається найкориснішим поєднанням для лляної олії і входить в антираковую дієту і рекомендовано до вживання Всесвітньою організацією охорони здоров'я.


Як раніше повідомляв портал "Знай.uа", дуже смачні млинці під апельсиново-вершковим соусом