Інгредієнти:

100 г нежирного м'якого сиру (можна додати 1-2 ст. л. йогурту)
1 ч. л. лляної олії
1 ч. л. меду

за бажанням:
малина
1 столова ложка вівсяних пластівців
шматочки банана, волоський горіх

Процес приготування:

Популярні новини зараз
Штрафи від ТЦК зростуть вдвічі: ухилянтів добряче потрусять Не наплутайте з показниками лічильників цього місяця: Нафтогаз звернувся до українців Плюс 2361 грн на картку щомісяця: хтось із пенсіонерів у 2025 році отримає солідний бонус В Україні 60-річні більше не зможуть вийти на пенсію: коли та як зміняться вимоги до стажу
Показати ще

Подавайте сир з медом і лляною олією, додавши пластівці, ягоди, горіхи по своєму смаку. Якщо вам не подобається смак масла, збийте його з сиром та медом з блендері.
Сир+мед+лляне масло вважається найкориснішим поєднанням для лляної олії і входить в антираковую дієту і рекомендовано до вживання Всесвітньою організацією охорони здоров'я.


Як раніше повідомляв портал "Знай.uа", дуже смачні млинці під апельсиново-вершковим соусом