Вживаючи ці продукти, ви забудете, що таке біль

Ці натуральні продукти допоможуть впоратися з болем

Є продукти, вживаючи які, ви починаєте відчувати себе здоровішим і бадьорішим. Додавши їх у своє меню, ви здивуєтесь від того, як зміниться ваше самопочуття.

Нealthystyle назвали кращі природні анальгетики.

Вишневий сік

У 2013 році фахівці провели дослідження, результати якого вразили навіть скептиків. Так, люди, які випивали по 2 склянки вишневого соку в день, протягом 6 тижнів, відчували полегшення при хронічних болях в коліні, спричинених остеоартритом.

Жирна риба

Риба багата на омега-3 жирні кислоти, які допомагають при запаленнях.

Оливкова олія

Вчені з'ясували, що до складу оливкової олії входить речовина, що володіє протизапальною дією. Вона практично ідентична ібупрофену.

Як повідомляв раніше портал "Знай.uа", все ще не знаєте, яку оригінальну закуску подати до м'яса на мангалі? Приготуйте смачні коржики з сиром для пікніка за лічені хвилини. Це дуже легко і смачно. Друзі і рідні надовго запам'ятають це блюдо. Воно прийдеться до смаку не тільки дорослим, але й дітям.

Також портал повідомляв про те, що на шляху до стрункості нас чекає величезна кількість спокус і труднощів. Деякі проблеми ми створюємо собі самі, іноді нам допомагають в цьому наші друзі і знайомі — не спеціально, звичайно.

Щоб схуднути, потрібно скоротити кількість споживаних калорій. Давайте розберемося, з допомогою яких прийомів можна знизити споживання калорій без шкоди для організму.

Крім того, нагадаємо, що якщо споживати такі натуральні продукти, як буряк, капуста, часник і журавлина – ваш організм завжди буде активним, здоровим і очищеною, а ваш імунітет буде сильніше стали.

Один з найсильніших "природних" антибіотиків та противірусних засобів є журавлина. Вона прекрасно очищає сечовий міхур та шляхи від небезпечних бактерій, є одним з хороших засобів профілактики захворювання «циститу», чистить судини від тромбів і бляшок. Крім того, ця ягода має властивості, які допомагають боротися з утворенням ракових клітин.