Медики рассказали, какие продукты благоприятно влияют на мозг.

Об этом сообщает "Телеграф", со ссылкой на журнал Psychology Today.

В клюкве много антиоксидантов, взаимодействующих со свободными радикалами кислорода. Это приводит к улучшению памяти и более сбалансированной работе опорно-двигательного аппарата в пожилом возрасте.

В чернике немного меньше антиоксидантов, чем в клюкве, но есть вещества, улучшающие зрение.

Читайте также: Курс на осень: 5 продуктов против хандры

Популярные статьи сейчас
Пенсии поднимут с марта: какие надбавки светят пенсионерам ПФУ начисляет долги пенсионерам: кого обяжут вернуть выплаты Украинцам готовят пенсионные нововведения: к каким изменениям готовиться Пенсии, субсидии, соцпомощь: ПФУ дал получателям выплат 10 дней
Показать еще

Крупнолистная свекла и капуста содержат в себе разрушающие вещества. Они уничтожают ферменты, развивающие болезнь Альцгеймера.

Жирная рыба содержит кислоты, расщепляющие вредные ферменты. Если раз в неделю употреблять в пищу один из сортов жирной рыбы, можно снизить вероятность заболевания болезнью Альцгеймера.

Как сообщал портал "Знай", ученые из Университета Квинсленда объяснили, как питания влияет на самодисциплину.