Почитатели стройной фигуры точно знают, что такое диета. Многие придерживаются определенного режима питания, который исключает жирную пищу и чрезмерное употребление углеводов. Некоторые девушки настолько изнуряют организм голоданием на протяжении дня, что не выдерживают и на ночь устраивают голодные походы к холодильнику.

Эта особенность является предметом для насмешек женщин в социальных сетях. Аdme предлагает посмеяться над ситуациями, которые знакомы каждому.

"В половину одинадцатого я обычно ложусь есть", - написано на одной картинке.

"Я не могу спокойно уснуть, когда в холодильнике мерзнет еда", - сообщает вторая открытка.

Офисная работа и активный подход к жизни побуждают искать полезные перекусы, чтобы не навредить. Диетологи в таких случаях советуют есть часто и мало, чем наедаться утром и на ночь. Для легких перекусов можно использовать фрукты, особенно яблоки и бананы, овощи или салаты из овощей, орехи, но не больше, чем 100 граммов, также натуральные йогурты.

Популярные статьи сейчас
До 3000 гривен ежемесячно: украинцам в июле начнут начислять деньги на карты – кто получит Получат все, кто имеет пожилых родителей: украинцы могут оформить пособие по уходу за пенсионером Квартиру могут признать бесхозной: украинцам аннулируют право собственности на жилье – кому приготовиться "Впереди кровавая осень": командир ВСУ посоветовал украинцам готовиться к худшему
Показать еще

Читайте также: Обилие еды на новогоднем столе успокаивает подсознание - психолог

Напомним, что ранее появилась статья о вреде некоторых легких перекусов.