Шанувальники стрункої фігури точно знають, що таке дієта. Багато дотримуються певного режиму харчування, який виключає жирну їжу і надмірне вживання вуглеводів. Деякі дівчата настільки виснажують організм голодуванням протягом дня, що не витримують і на ніч влаштовують голодні походи до холодильника.

Ця особливість є предметом для насмішок жінок в соціальних мережах. Аdme пропонує посміятися над ситуаціями, які знайомі кожному.

"У половину одинадцятого я зазвичай лягаю їсти", - написано на одній картинці.

"Я не можу спокійно заснути, коли в холодильнику мерзне їжа", - повідомляє друга листівка.

Офісна робота і активний підхід до життя спонукають шукати корисні перекуси, щоб не нашкодити. Дієтологи в таких випадках радять їсти часто і мало, ніж наїдатися вранці і на ніч. Для легких перекусів можна використовувати фрукти, особливо яблука і банани, овочі або салати з овочів, горіхи, але не більше, ніж 100 грамів, також натуральні йогурти.

Популярні новини зараз
В Україні хочуть позбавитися хрущовок: що чекає на власників житла Вже у червні отримають більше: пенсіонерам нагадали важливий нюанс – як добитися перерахунку Подорожчає не лише електроенергія: комуналка стане непідйомною ношею Платіжки за травень не порадують: постачальник газу підвищив тариф
Показати ще

Читайте також: Удосталь їжі на новорічному столі заспокоює підсвідомість – психолог

Нагадаємо, що раніше з'явилася стаття про шкоду деяких легких перекусів.