Американские кардиологи рассказали, кто чаще других страдает от сердечнососудистых заболеваний и ожирения.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяВ эксперименте приняли участие более 5 тысяч добровольцев до 45 лет. Их попросили ответить на вопросы о виде деятельности, режиме питания и занятиях спортом.
Кроме того, медики измерили их уровень холестерина и сахара в крови.
Наиболее опасными для сердца и фигуры признаны профессии юриста, медика, бухгалтера, а также в этот список попали менеджеры и люди, которые имеют собственный бизнес.
И дело не в уровне активности, а в том, что эти люди чаще других питались нездоровой пищей по причине стресса и ненормированного графика работы, сообщает портал 4mama.
Избежать проблем не так уж сложно. Медики рекомендуют следить за питанием. И это означает не только отказ от нездоровой пищи, а и соблюдение режима: 3 основных приема пищи и 2 перекуса каждый день в одно и то же время.
Как ранее сообщал информационный портал "Знай.ua", профессии сферы обслуживание признаны учёными самыми стрессовыми.