Американські кардіологи розповіли, хто частіше за інших страждає на серцево-судинні захворювання та ожиріння.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяВ експерименті взяли участь понад 5 тисяч добровольців до 45 років. Їх попросили відповісти на питання про вид діяльності, режим харчування та заняття спортом.
Крім того, медики виміряли їх рівень холестерину і цукру в крові.
Найбільш небезпечними для серця і фігури визнані професії юриста, медика, бухгалтера, а також у цей список потрапили менеджери і люди, які мають власний бізнес.
І справа не в рівні активності, а в тому, що ці люди частіше за інших харчувалися нездоровою їжею через стрес і ненормований графік роботи, повідомляє портал 4mama.
Уникнути проблем не так вже й складно. Медики рекомендують стежити за харчуванням. І це означає не лише відмову від нездорової їжі, а й дотримання режиму: 3 основних прийоми їжі і 2 перекуси кожен день в один і той же час.
Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", професії сфери обслуговування визнані вченими найбільш стресовими.