Те, кто проводит за рулем больше времени, весят больше и имеют талию шире, чем те, кто ездит меньше.

К таким выводам пришли специалисты Института здоровья и старения из австралийского католического университета, передает GoGetNews.info. Свои выводы ученые опубликовали в журнале Preventive Medicine.

К участию в исследованиях были привлечены 2,8 тысячи автомобилистов из числа участников австралийского национального проекта по борьбе с ожирением, диабетом и продвижению здорового образа жизни.

В ходе исследований ученые определили индекс массы тела (ИМТ) добровольцев и окружность их талии, а также измерили уровень глюкозы в плазме крови испытуемых и проанализировали кардио-метаболические факторы риска.

По их заключению, водители, которые ежедневно проводят за рулем 45 минут и менее, имеют повышенный ИМТ на 25% реже, чем заядлые автомобилисты. Последние имеют ИМТ на 0,8 выше нормы. Это примерно равно 2,3 килограмма. Кроме того, автомобилисты, которые каждый день тратят на езду по часу и более, имеют талию на 1,5 сантиметра больше чем те, кто проводит за рулем меньше времени.

Популярные статьи сейчас
Штрафы впаяют по-полной: налоговая предупредила об изменениях с 1 августа Пенсионерам выплатят рекордную надбавку: кто получит больше 5 тысяч Каждый десятый делает это вместо секса: исследователи показали неутешительную статистику Пенсионерам выплатят почти на 4000: старики гарантированно получат деньги
Показать еще

Читайте также: Вождение в нетрезвом виде обойдется в 6.66 минимальных зарплат

Также выяснилось, что у мужчин связь между весом и временем, проведенным за рулем, выражена четче, чем у женщин.

Исходя из результатов исследования, представители ВОЗ советуют людям старше 18 лет тратить не менее 150 минут в неделю на физические нагрузки, то есть по 25 минут ежедневно. Полезными будут бег, ходьба, велоспорт. Велосипед, кстати, может быть лучшей и более полезной альтернативой для поездки на работу, чем автомобиль.