Сентябрь - это самый приятный осенний месяц. Из чего должен состоять
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяМед
Если ты давно мечтала отказаться от сахара, то с помощью меда можно подсластить блюда с пользой для здоровья. Поэтому запасайся впрок продуктом и дегустируй разные виды — от разнотравья, до меда из подсолнечника и липы.
Виноград
Не отказывай себе в удовольствии, виноград, хоть и калориен, но очень полезен. Не переедай, просто ешь в меру и наслаждайся вкусом.
Орехи
Груши
В сентябре груши самые вкусные и нежные, сейчас находятся на пике своей сочности. В этих сладких плодах масса полезных свойств от целой палитры витаминов, до фолиевой кислоты и азотистых соединений. Груши - это первый продукт для людей с проблемами поджелудочной железы.
Тыква
Безумный цвет, уникальный аромат и борьба со старением - это все тыква. Она бережно заботится о твоем организме, избавляет от усталости, отгоняет бессонницу и даже волосы делает более густыми и пышными.
Лук-порей
В луке-порее содержится кальций, фосфор, эфирные масла и сера. Даже при хранении в этом растении количество аскорбиновой кислоты увеличивается в полтора раза, а такие процессы не каждому овощу по плечу.
Как сообщал
Также