С возрастом начинают провисать мышцы, теряется контур лица и появляются морщины. кожи снижается вне зависимости от того, какой лифтинговый эффект обещает новый крем анти-эйдж.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяЭластичность кожи и контур зависит, в первую очередь, не от состояния кожи, а от того, насколько хорош тонус мышц твоего лица. А ведь работать нужно не только над тонусом тела, но и лица. Гимнастика для подтяжки мышц лица поможет выглядеть моложе и будет эффективнее ежемесячных походов в салон.
Поэтому гимнастика для лица является важной для каждой женщины. Во время упражнений задействуются даже те мышцы, о существовании которых ты не подозревала.
Выполнять гимнастику для лица нужно через день для того, чтобы мышцы успели восстановиться. Выполнять упражнения нужно хотя бы 5 минут и обязательно быть сконцентрированной на движениях.
Упражнение на первом видео направлено на улучшение контура лица. Во время того, как ты напрягаешь, а затем расслабляешь мышцы языка, ты напрягаешь и расслабляешь все передние мышцы шеи. Это движение очень эффективно не только для лифтинга, но и для потери подкожного жира в области подбородка. То есть, второй подбородок постепенно уйдет.
Во втором видео представлены общие упражнения для поддержания мышц лица в тонусе. Именно их регулярное выполнение поможет подтянуть контур лица без уколов красоты, нитей и ботокса.
Напомним,
Как сообщал
Также писал, что
