С возрастом начинают провисать мышцы, теряется контур лица и появляются морщины. Эластичность кожи снижается вне зависимости от того, какой лифтинговый эффект обещает новый крем анти-эйдж.

Эластичность кожи и контур зависит, в первую очередь, не от состояния кожи, а от того, насколько хорош тонус мышц твоего лица. А ведь работать нужно не только над тонусом тела, но и лица. Гимнастика для подтяжки мышц лица поможет выглядеть моложе и будет эффективнее ежемесячных походов в салон.

На лице находится 57 мышц и они не все напрягаются при различных гримассах. Поэтому гимнастика для лица является важной для каждой женщины. Во время упражнений задействуются даже те мышцы, о существовании которых ты не подозревала.

Выполнять гимнастику для лица нужно через день для того, чтобы мышцы успели восстановиться. Выполнять упражнения нужно хотя бы 5 минут и обязательно быть сконцентрированной на движениях.

Популярные статьи сейчас

Тело 11-летнего Максима нашли спустя 5 месяцев поисков: похитители держали ребенка в подвале 2 недели, а затем убили

В Польше нашли погибшего украинца, висевшего на дорожном знаке: не выдержал проблем с деньгами и женой

Владимир Ярославский и Ольга Мартыновская нежно поцеловались и станцевали: "Они вместе?"

Девушка встала на колено перед отвергнутым Огневич Максом Тарапатой: "Предложение руки и сердца"

Показать еще

Упражнение на первом видео направлено на улучшение контура лица. Во время того, как ты напрягаешь, а затем расслабляешь мышцы языка, ты напрягаешь и расслабляешь все передние мышцы шеи. Это движение очень эффективно не только для лифтинга, но и для потери подкожного жира в области подбородка. То есть, второй подбородок постепенно уйдет.

Во втором видео представлены общие упражнения для поддержания мышц лица в тонусе. Именно их регулярное выполнение поможет подтянуть контур лица без уколов красоты, нитей и ботокса.

Напомним, пропустите тренировку: ученые доказали, что спорт вреден для здоровья. Ученые доказали, что физическая нагрузка вредна для здоровья.

Как сообщал "Знай. ua", Анита Луценко показала, как получить стройные ноги и красивую осанку за 5 минут: видео.

Также "Знай. ua" писал, что Анита Луценко показала утреннюю зарядку. Анита Луценко поделилась бодрящей зарядкой, которая займет мало времени.