1. Попробуйте замороженный йогурт. Если вы хотите чего-то холодного, сливочного и сладкого, замените мороженое более полезным замороженным йогуртом. Это отличная альтернатива, если вы не любите слишком холодное молоко. К тому же, йогурт сделать гораздо проще, чем мороженое.

2. Сделайте мусс из банана. Это очень простое и вкусное блюдо. Очистите банан от кожуры, положите в блендер и взбейте до состояния мягкой массы. К тому же, в банане содержится огромное количество полезных веществ. Это поможет быть сытым на протяжении всего дня.

3. Выпейте стакан какао на молоке. Если вам постоянно хочется мороженого, это может говорить о том, что вам нужно потреблять больше молочных продуктов или что вам не хватает питательных веществ, которые содержатся в молочных продуктах. Это тоже отличная альтернатива, и с приготовлением не должно быть никаких проблем.

Популярные статьи сейчас
Платежки за май не порадуют: поставщик газа повысил тариф Змеи пошли в атаку на украинцев: как предотвратить укусы и существует ли эффективный антидот Упаковка по 80 грн: в Украине супермаркеты изменили цены на сахар, сливочное масло и постное Отказ может быть выгодным: украинцам объяснили преимущества
Показать еще

4. Избегайте всего, связанного с мороженым. Если вид мороженого вызывает в вас сильную тягу, лучше держитесь от него подальше. Даже обычные кафе, или автомобили с мороженым могут заставить вас купить лакомство. Избегайте этих мест, если у вас слабая сила воли.

5. Знайте, как вы реагируете на мороженое, и научитесь реагировать иначе.Вызывают ли у вас определенные события или воспоминания желание съесть мороженое? Стоит научиться себя контролировать, а также отвлекаться от мыслей, которые могут спровоцировать желание съесть это холодное лакомство.

Портал Знай.ua уже писал о необычной гробнице, найденной археологами в Египте.

А также о необычном отеле по проекту Захи Хадид, который открылся в Макао.

Напомним: подросток дал пощечину статуе, и ему пришлось извиниться.